지압 치료 - 알아야 할 것
지압 요법의 실천은 시간적으로 영광이다.
놀랍게도 이러한 전문지식을 최대한 활용하는 사람은 많지 않다.
스트레스로 허리가 아프거나 너무 열심히 일해서 통증이 생기는 것은 흔한 일이다.
이 고통이 완화될 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없다.
더 자세히 알아보려면 계속 읽어보십시오.
요즘 대체 제공업체와 기꺼이 협력하는 의사들이 많다.
그러므로, 당신의 보험 제공자가 지압사나 침술사와 같은 대체 치료사들에 대한 보장을 제공하도록 하는 것이 중요하다.
이 조항들은 당신의 지압 치료를 최대한 활용할 수 있도록 도와준다.
당신의 면역 체계는 지압 치료의 혜택을 받을 수 있다.
척추가 어긋나면 신경계와 면역체계가 영향을 받을 수 있다.
정렬은 신경계로 가는 혈류를 증가시키는데 도움을 줄 수 있다.
이러한 순환 증가는 면역 체계를 강화시킨다.
침대에서 제대로 일어나고 있는지 확인해라.
침대에서 일어나기 전에, 스트레칭과 봉급이 천천히 일어나도록 해.
발을 바닥으로 옮기면서 팔을 이용해 몸을 지탱한다.
이 기술은 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 것이다.
지압사는 여러 가지 면에서 도움을 줄 수 있다.
지속적으로 목이나 허리에 통증이 있다면 바로 지압사와 상의해야 한다.
지압사와 정기적으로 방문하면 일상의 고통과 허리의 통증을 줄이고 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
골격 구조를 적절하게 정렬하여 유지하는 것은 전신이 원활하게 작동하도록 하는 데 도움이 된다.
지압사를 현명하게 선택해라.
많은 지압사들이 당신을 돕고 싶어하지만, 몇몇은 믿어서는 안 된다.
지압사들은 심지어 전에 네가 받았던 것보다 더 많은 손상을 일으킬 수 있어.
지압사를 만나기 전에 가능한 한 많은 연구를 하라.
만약 여러분이 지압에 문제가 있다면, 잠자는 방법이 문제를 가중시키지 않는다는 것을 확실히 하라.
잘 때는 말린 수건을 목 밑에 깔아두는 것이 좋다.
그들은 일반 베개가 머리를 앞으로 밀 때 머리를 떨어뜨린다.
고혈압이 있으십니까? 연구 결과 목의 첫 번째 척추뼈를 적절하게 조작하는 것이 혈압약을 동시에 복용하는 것과 다름없다는 것을 알 수 있는 것 같다.
척추뼈가 조작되면 심장으로의 신경공급이 자유로워져 혈압을 조절하는 것으로 알려져 있다.
많은 사람들은 지압 요법이 등과 목만을 위한 것이라고 생각하지만, 그것은 면역 체계에도 도움을 줄 수 있다.
척추의 척추뼈가 어긋나면 면역력 저하 등 흉흉한 증상이 나타날 수 있다.
신경계가 세포, 장기, 조직 기능을 지배한다는 사실을 고려하면, 이것은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다.
근본적인 문제를 바로잡는 것은 면역체계를 최고로 회복시키는 데 도움이 될 수 있다.
식이요법 보조제, 동종 요법 제품 또는 약초 물질을 사용하여 당신을 괴롭히는 것을 치료하기를 원하는 지압사를 사용하지 마십시오.
만약 그들이 이 아이템들을 사무실에서 팔고 있다면, 그것들은 전적으로 신뢰할 수 있는 것은 아니다.
영양사와 의사는 이 조언의 믿을 만한 원천이다.
지갑을 가지고 다닐 때는 바지 뒤쪽에 있는 주머니에 넣지 마라.
이것은 해롭지 않아 보이지만, 실제로 허리 아래쪽에 무리를 줄 수 있다.
그 지갑은 일부 내부 장기와 다리로 달려가는 고관절과 신경을 압박한다.
그래서 지갑을 앞주머니에 넣으세요.
위의 글에서 언급했듯이, 지압 요법은 몇 년 동안 존재해온 것이다.
등에 통증을 느끼며 살 필요는 없다.
이 글에서 배운 정보를 사용하여 하루 동안의 자신과 등을 준비하십시오.
치료를 받으려는 적극적인 자세를 취한다면 요통을 효과적으로 관리할 수 있을 것이다.
